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2016/12/12

あごを整えることが小顔になる一歩☆

小顔になるには骨格が大切!
あごを整える必要があります。
小顔になるためにマッサージや小顔ローラーを使ったり、表情筋を鍛えようとしたことはありませんか?もちろん良い方法なのですが、

脂肪やむくみ、筋肉だけに働きかけるのはもったいないです。
それらを支える骨格を整えることが小顔にもつながります。特にあごを支える顎関節が小顔には重要なのです。

☆顎関節が歪むと顔も歪む☆
耳の前にあごを動かすと動く骨がありますよね。その骨を支えている接合部を「顎関節」と言います。顎関節は顔の下半分すべてを支えているので、

日常の生活でも負担が大きくかかることが多いのです。

みなさん、ゆがみをチェックしてみましょう
チェック項目
・口を開いたときに、縦に指3本が入らない
・目の大きさが左右で違う
・口の内側や舌をよく噛む
・肩こりが治らない
・頭皮が硬い

などなどいろいろありますが、
当てはまる項目がある方は、顎関節が歪んでる可能性が高いです

綺麗な美小顔を目指すなら、まずは顎を整える事から始めましょう♪♪

Vivianおすすめの小顔コルギで、筋肉、リンパ、骨格にアプローチしたマッサージで
整顎スタートです(^^)

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