日頃の意識が大事!!!



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今日はお顔の歪みについてです!!!
そもそも完全に左右対象の顔を持ってる方はほとんどいませんが、
なぜ歪みが生じてしまうのでしょうか

生活習慣や姿勢のクセなどが原因で
顔や体の歪みをひどくしてしまっている場合が多いのです


1 いつも同じ歯で噛む

2 よく頬杖をつく

3 同じ方を下にして寝る

4 歯を噛みしめる癖がある



意識してみると今までは気にしてなかった癖が
もしかしたらあるかもしれませんよね!
今からでも遅くないです!!
意識して生活してみてください(*^_^*)



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